背中のにきび・・・・・・・・・・

今中学３年生なのですが、背中にあるたくさんのにきび・にきび痕に困っています。
今度友達と一緒に温泉にいくのでにきびだらけの背中を今のうちに何とかしたいです！！！！
普段はボディーソープをつかっていて、パンテーンのシャンプーを使っています。シャンプーは気に入っているのであまり変えたくありません。中学生でもできる改善法をぜひ教えてください！！！（化粧品は薬局でも売っているものでお願いします）

私の場合は、シャンプーの種類を変えても、どんなにすすいでも、合成界面活性剤が成分のものを使っているうちはダメでした。
頭皮・首・肩・背中に吹き出物ができて、それだけ残留性が強いということだと思います。

石けんは、何千年も前から人類が使っている洗浄剤であり、洗浄力もきちんとあるが、水やお湯で流すと簡単に落ちますので、今後もなかなか良くならないようだったら、
ボディシャンプー→石けん
シャンプー→石けんシャンプー
ということも考えてみては？
いちおう、香料入りの石けんシャンプーについて貼っておきます。レビューも見れます。
​http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-6-10-1.html​
あと、石けんシャンプーの仕方のコツです。石けんシャンプーを使っている理容師さんのＨＰです。
​http://www.lcv.ne.jp/~midori/sekken/shampootec/soapshampoo.htm​

http://okwave.jp/qa2603843.html